Açlık diyetleri (<200 kkal) ve çok düşük kalorili diyetler (200-800 kkal) ile hızlı kilo kaybı olur ve Kalb ritm bozukluklarına,

• Baş ağrısı
• Konsantrasyon bozukluğu
• Hipotansiyon
• Bulantı, kusma
• Kabızlık, ishal
• Safra taşı oluşumu
• Kanda ürik asit artışına
• Yorgunluk
• Saç dökülmesine neden olur.